这么好喝的一道汤，大人小孩都爱了#x2757#xFE0F#x2757#xFE0F 食材排骨 玉米 胡萝卜 淮山干片 红枣 枸杞 1淮山干片提前3小时浸泡，玉米胡萝卜洗净切块备用，排骨用盐水浸泡清洗干净，再准备适量的红枣枸杞2锅中放入玉米胡萝卜，再放入浸泡清洗。

胡萝卜，不仅是我们餐桌上的常客，更是营养满满的宝藏食材！特别是产后的妈妈们，需要大量补充营养元素，胡萝卜排骨汤绝对是不错的选择#xF372 营养丰富，美味可口胡萝卜排骨汤不仅美味可口，而且营养丰富胡萝卜富含多种营养元素，特别是维生素A，对。

胡萝卜排骨汤的做法如下主料肋排500g胡萝卜2根红枣10颗枸杞5g辅料姜1段葱几根盐2茶匙1肋排切断后，焯水后沥水备用2胡萝卜洗净去皮切片，红枣枸杞洗净，葱姜洗净3将所有材料放入电压力煲中。

胡萝卜处理将胡萝卜洗净，去皮，切成滚刀块或者厚片，这样更容易煮熟，也更容易入味煮汤在锅中加入适量清水，放入焯好水的排骨，加入几片姜和切段的大葱，大火烧开后转小火慢炖去浮沫汤煮沸后，会有一些浮沫。