1、冬瓜虾仁汤准备材料冬瓜,虾仁,植物油,料酒 食盐,生姜,小葱,生粉 步骤第一步先将冬瓜去皮以后,切块备用,虾仁洗干净,去掉虾线,倒入在碗中加入料酒和食盐腌制10分钟第二步锅中加入一些植物油和生姜,加入虾仁一起翻炒,等待虾仁变色,加入少许的食盐翻炒,加入少许的冬瓜翻炒第三。

2、冬瓜玉米虾仁汤 今天做了鲜美好喝的冬瓜玉米虾仁汤,做法很简单,关键是低脂低卡,太适合减脂期了,你们快安排~ 准备做法 1虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉,抓匀腌制一下 2锅中热油,先煸香葱花,放入冬瓜翻炒一下,加入一大碗水 3加入玉米煮5分钟,再加入虾仁煮3分钟,出锅前撒盐,胡椒粉调味即可 巨刮油。

3、虾仁冬瓜汤 材料虾5克,冬瓜300克,香油精盐各适量 做法1将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内2冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块3虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,淋上麻油即可。

4、这种汤非常的简单,也非常的可口,作为一个美食爱好者的话,可以尝试学习一下的。

5、冬瓜虾仁菜脯汤的做法步骤33将沙虾洗净,剥壳,用适量的食用腌制15分钟左右冬瓜虾仁菜脯汤的做法步骤44虾壳放入煮锅中,一次性注入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,煮15分钟冬瓜虾仁菜脯汤的做法步骤55揭盖,捞起虾壳冬瓜虾仁菜脯汤的做法步骤66放入洗净并切好的潮汕菜脯,再煮15分钟冬瓜。

6、冬瓜虾仁汤的热量以100克可食部分计是44大卡184千焦,单位热量较低每100克冬瓜虾仁汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

7、冬瓜虾仁汤的做法将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗, 淋上麻油即可注意事项1虾忌与某些水果同吃虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄石榴。