可以吃得，是为了纪念屈原的；那么端午吃粽子有那么禁忌呢1粽子最好不要在早上吃粽子是糯米做的，本来就不容易消化，一大早就吃粽子，停留在胃里的时间则更长，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病胃溃疡的人发病2粽子要热透再吃粽子最好不要凉着吃；可以吃，手上出现白斑可能是由于体内缺乏某种微量元素导致的但是中医养生专家提醒，并不是所有人都适合用粽子果腹，夏天来了，多吃清淡食物可能更有益于身体健康高血压高血脂糖尿病冠心病及脑梗者应尽量少食用粽子。

超市买的粽子可以直接吃吗可以无论是超市卖的真空包装的粽子还是街边卖的，都是熟的，全部的粽子都是煮熟了，摊凉了再进入真空包装阶段的，是可以直接吃的不过，建议回家以后还是加热后再吃，就像放进冰箱了以后要再加；粽子的糯米成分不易消化，还可能造成肠胃消化不良等现象建议食用粽子不要过量，可以搭配蔬菜水果可帮助肠胃蠕动，避免消化不良睡前两小时最好别吃粽子，出现消化不良必要时可以在医生指导下吃促消化药物；没有煮熟的粽子很难消化，一定要彻底的煮熟才能食用2一次不宜吃太多 粽子美味，总是让人忍不住吃了又吃，一个不小心就导致消化不良的问题产生每天的端午节，总是会有因为吃粽子太快太多而导致消化不良好，甚至是窒息；如果不喜欢吃粽子的话，其实是可以不吃的不吃也没有什么影响端午食粽之风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大覆盖面最广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜日本及东南亚诸国。

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗粽子，又叫“角黍”“筒粽”其由来已久，花样繁多据记载，早在春秋时期，用菰叶茭白叶包黍米成牛角状，称“角黍”用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”东汉末年。