1、2，趁热拌入一些油和糖，小时候吃的拌的都是猪油，现在为了健康，就拌入炒菜的素油好了，那时还放上好看的青红丝，并不好吃，省略糖量也要略控制，因为里面要放豆沙，很甜的3，大碗里面全抹上油，摆放上瓜子仁葡萄干蜜枣条枸杞子 4，把蒸好的糯米饭一点一点放入碗中，放一半时，放。

2、做法1红枣莲子用冷水浸泡20分钟，莲子去心，洗净备用南瓜去蒂去籽，洗净切丁2糯米香米洗净后置锅中加水烧开，放入南瓜丁和红枣莲子，用文火煮20分钟后，揭开锅用勺顺时针搅动片刻，再放入百合桂圆肉煮10分钟，然后放入白糖，再加少量盐以免过于甜腻南瓜八宝饭 原料老南瓜糯米。

3、八宝饭是一道经典甜点，由糯米豆沙枣泥莲心桂圆等做成，通常在年夜饭中压轴出场，寓意着团团圆圆平平安安万事顺利，也象征老人可以健康长寿，小孩能健康成长，不仅味道香甜软糯，还含有多种营养物质，更是对新年的一种期盼和祝福八宝饭的做法有多种，不同地区的做法也有差异，下面是一些较常见的家常做法，大家。

4、八宝饭是汉族传统名点，腊八节节日食俗流行于全国各地，江南尤盛各地的配方大同小异，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖油桂花倒入装有红枣薏米莲子桂圆等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成味道甜美，是节日和待客佳品八宝饭的制作方法是把糯米蒸熟，拌以糖油桂花倒入装有。

5、绿皮南瓜和黄皮南瓜的区别是什么呢？哪种营养的成分最好？绿皮南瓜和黄皮南瓜的区别主要就是颜色不一样，里面的营养物质其实是差不多的，只不过是黄皮的南瓜营养更好一些，里面含有更加丰富的锌元素，黄皮南瓜还可以参与人体内核酸蛋白质的形成，南瓜这种食物在山东地区又被称为吊瓜，在东北地区被称为倭瓜。

6、血糯米八宝饭的用料 血糯米150g 白糯米150g 猪油2勺 白砂糖30g 核桃仁1颗 南瓜子仁10颗 果脯适量 葡萄干适量 桂花豆沙100克 血糯米八宝饭的做法 步骤1 猪油 八宝饭的精华之一，无可替代猪油买回后清洗熬出油，沥入碗中，放冰箱冷藏至凝固 步骤2 糯米浸泡一夜，洗净后捞出沥干水分。