端午节粽子是怎么做的 制作方法 1先把糥米洗干净，然后沥干放着，事先把粽叶用开水烫15分钟然后放到清水里面清洗一下放着，准备一个干净的锅放着，把所有你要加的馅料整一起放着OK这些都准备好了就接下去2 接下来就是包粽子了，把糥米和馅料一起搅拌均匀放到事先折好的粽叶里面然后根据。

因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康食物搭配端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食肉类与油脂建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果结语以上就是我给大家介绍的包粽子的方法，相信大家看。

把糯米洗干净，如果要包花生粽，就把洗干净的花生和糯米搅拌均匀取少量的食用碱，可以到市场上买，注意要交代是包粽子用的用半碗开水溶解，用筷子搅拌一下，等温度降低到常温后，倒入糯米中搅拌均匀先把两张粽叶重叠，大的在下面，小的在上面，开裂的粽叶不要用，最好是两张一样大哦把它们。

第三步最后再放一层糯米盖住配料压实第四，在上边儿多余的粽叶往下压盖住糯米然后延时的包裹住最后用绳子绑住就可以了绑绳子的材料有很多，比如用禾杆草或者用麻绳，棉绳都可以，但是我们尽量使用天然的材料来包粽子，这样吃着才会安心粽子中的糯米有敛汗的作用食材准备，糯米两千克，送叶。

一年一度的端午节，各地人们挂艾草，赛龙舟，戴香囊，各种各样的节日习俗丰富多彩，而在这些异彩纷呈的传统民俗之中，吃粽子无疑是流传最广的一个了，那么今天的传统节日就为你介绍端午节包粽子的步骤，一起来学习吧蛋黄肉粽原料圆粒糯米熟咸鸭蛋绿豆猪肉生抽黑胡椒粉盐油箬叶棉。

3把包好的粽子放入锅内，加水浸没，用旺火把水煮沸，改用慢火煮约2个小时即可取出材料大黄米 350克 粽叶 20片以上 红豆沙或红枣 适量 棉线 做法 1 大黄米放入水中提前泡10个小时以上，然后沥水洗净后待用2 锅中放足量水烧开，浸入粽叶煮5分钟，取出后洗净泡入凉水中。