就为大家分享三款美味的鳕鱼辅食做法，为宝宝的健康成长保驾护航#xF345番茄鳕鱼粥适合8个月大的宝宝，初次尝试鱼类的宝贝们西红柿的酸甜味道，完美掩盖鱼的腥味，保证宝宝吃得津津有味！#xF955时蔬鳕鱼拌饭营养丰富的时蔬搭配鲜美的鳕鱼，宝宝。

我根据经验总结鳕鱼的做法有，清蒸鳕鱼，红烧鳕鱼，香煎鳕鱼，鳕鱼炖豆腐无论哪种做法，都要选用新鲜的鳕鱼，并注意烹饪时间和火候的掌握此外，在烹饪过程中可以加入一些蔬菜或配菜，增加口感和营养价值享用美食时，注意搭配米饭或面食，以充。

鳕鱼一块去鳞，将皮切断洋葱 12个 调味咖喱粉 2汤匙 椰奶 12杯 做法1将鳕鱼用中火煎香至两面金黄，或放入焗炉内焗 10~15 分钟上碟待用2咖喱粉与椰奶拌匀成咖喱酱3洋切细。

具体做法如下将鳕鱼清洗干净后，改刀切成小块，然后放入到汤盆里面，加入少许食盐，加入1汤匙胡椒粉，加入1汤匙料酒，然后抓匀腌制入味，再起锅加入宽油，油温6成热时，将鳕鱼块，先裹上一层淀粉，再裹上一层鸡蛋液，再。

做法鳕鱼下巴斜刀切片，加入盐蛋清玉米粉略腌备用将笋红萝卜小黄瓜切适当造型，辣椒葱切段姜切片备用起锅将鳕鱼片小火略炸，捞出沥乾备用将红萝卜笋片香菇略为过油，捞出备用起锅将葱段辣椒。

做法 1 鳕鱼片放在盘子上，大蒸锅放小半锅水，置炉上开大火，水滚后，鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟，熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片，请客时可以将鱼片换到干净盘子里2 小号不粘锅，置炉上开中火，放入橄榄油2茶匙，炒。

我最喜欢吃鳕鱼了，为了能够经常吃，我自己就网上学习了香煎鳕鱼的做法，给大家分享下 香煎鳕鱼 用料冷冻鳕鱼200g鸡蛋1个淀粉30g盐巴20g 做法 1鳕鱼块自然解冻后表面抹上盐腌制10分钟 2准备2个盘子，上面分别撒上淀粉。