所以厂家通常都会使用含大量饱和脂肪的氢化植物油或黄油猪油牛油等动物油来加工这些产品，使它们口感发酥越是酥的饼干就意味着含有越多的油脂特别是高饱和脂肪所以，粗粮饼干+牛奶的早餐并不营养，不适合长期食用。

你好，早餐吃饼干和牛奶当然是可以的，可以同时补充蛋白质和能量欠缺的是缺少了水果建议在吃饼干和牛奶的同时，加用一种水果食用可以根据季节选择苹果香蕉等早餐是一日三餐中最重要的，因此早餐一定要吃得有营养。

导语糕点松软可口，很多人都爱吃，糕点一般都是以面粉或米粉糖油脂蛋乳品等为主要原料，配以各种辅料馅料和调味料，初制成型，再经蒸烤炸炒等方式加工制成那，糕点的分类有哪些糕点做法有哪些糕点。