待油温七成热左右下入葱姜爆香，然后放入备好的西红柿大火翻炒4依次加入白糖盐鸡粉胡椒粉，改中火炒2分钟，然后放入炒好的鸡蛋，大火收汁，翻炒均匀即可5这样营养美味的西红柿炒鸡蛋即可完成；所需食材西红柿2个鸡蛋3个适量香葱所需配料食用油少许盐少许老抽葱花详细做法1我们在挑选西红柿的时候要选择容易出沙的西红柿，这样炒出来会更多汁2在西红柿的表面划上十字花刀，倒上；西红柿炒鸡蛋的做法1西红柿清洗干净，切成小方块2鸡蛋2枚，打入碗中，放少许盐，打散放在旁边备用3热锅凉油8成热放入鸡蛋炒4鸡蛋炒散炒熟，炒熟的鸡蛋出锅备用5另起锅放少许油，6成热放入西红柿翻炒；西红柿炒鸡蛋的食材鸡蛋三个西红柿两个盐1克糖2克食用油适量西红柿炒鸡蛋的做法1将鸡蛋去壳打散2西红柿切小块备用3锅中倒入适量底油，油热之后，倒入蛋液待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋推到一边；西红柿炒鸡蛋的做法主料 鸡蛋三个 辅料 西红柿两个，中等大小 西红柿炒鸡蛋的做法步骤 1准备食材鸡蛋三个中等大小西红柿两个盐1克糖2克食用油适量2 将鸡蛋去皮打散西红柿切小块备用3锅中倒入适量底油。

7当炒到西红柿的块状变软了的时候，加盐，加醋，也可以少放点白糖 8把炒好鸡蛋倒进锅里面，来回翻炒几下，让鸡蛋能够充分的吸收西红柿的汁液 9鸡蛋吸收西红柿汁液饱和时，加少量的葱花，然后就可以出锅了。

西红柿炒鸡蛋的食材鸡蛋三个，西红柿2个，葱花食用油盐鸡精糖各适量西红柿炒鸡蛋的做法1将鸡蛋打入碗中，用筷子搅散2番茄洗净去蒂，切成小块备用3锅中放油烧至七成热时，将蛋液倒入锅中，在锅；西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴烹饪方法简单易学，营养搭配合理鲜艳，口味宜人，爽口开胃，深受大众喜爱其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用做法一 材料西红柿；三西红柿炒鸡蛋的做法步骤 1西红柿清洗干净 2鸡蛋2枚 3鸡蛋打入碗中 4鸡蛋打散备用 5热锅凉油8成热放入鸡蛋炒 6鸡蛋炒散炒熟 7炒熟的鸡蛋出锅备用 8另起锅放少许油，6成热放入西红柿翻炒。

它就是中国国家体育代表队指定配色的西红柿炒鸡蛋 做法如下 主料西红柿2个，鸡蛋3个 辅料盐4克，油6ml，糖4克 具体步骤 一将西红柿洗干净后，用刚烧开的水烫一下，去皮去蒂切片，放到一边待用 二将鸡蛋打入碗中，加适；西红柿炒鸡蛋的做法如下主料西红柿2个鸡蛋3个 辅料姜适量蒜末适量葱花少许食用油适量食用盐适量 1把食用盐抹在西红柿表面轻轻搓一下，然后清水冲洗干净2把西红柿按自己喜欢的形状切块姜蒜切末，备；并加入适量盐，糖，翻炒30秒后加入香葱，再翻炒几下，起锅即可西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常鲁菜味道酸甜可口，特别下饭菜品制作成菜特征色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。

附 鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑 方法二 主料西红柿2个，鸡蛋2个 调料葱，姜，盐，糖，鸡精 做法先把打散的鸡蛋下锅翻炒 利用炒鸡蛋的余油放葱姜炝锅 放入西红柿翻炒，至出汤 加入炒好的鸡蛋。