排骨炖汤放党参黄芪一起炖非常营养，具体做法如下主料排骨一根白萝卜一个辅料桂圆6粒红枣3粒党参6粒黄芪5粒盐适量白酒少许姜片2片1白萝卜去皮切块2排骨洗净血水备用3桂圆红枣黄芪。

排骨炖汤炖多久合适

猪牛羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克，上面还附有少量肉类 辅料花椒 大料 尖椒 味精 细盐葱各5克，生姜25克，香菜 白酱油 食醋 料酒少许，猪油25克排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块旺火炉上将。

清炖排骨炖好吃又营养主料排骨适量辅料葱适量姜适量花椒适量八角适量料酒适量酱油适量白糖适量凤球唛鸡粉适量步骤1备料洗净切好2洗净排骨3排骨泡洗干净，凉水下锅，焯一下，开锅就好。

炖排骨汤可以放的调料有食盐葱姜料酒食用油等，炖排骨汤不建议放味道过于重的调料，比如花椒八角等，味道重的调料会把排骨原本的清香味掩盖住，也不建议往汤里倒酱油，汤水的颜色会不好排骨在炖汤前应该先。

1 排骨汤和什么炖最有营养 排骨汤中营养丰富，含有丰富的蛋白质脂肪维生素以及磷酸钙骨胶原骨黏蛋白以及多种矿物成分等，它没有严格的食物禁忌，而且单独用排骨炖汤会比较油腻，所以一般会加入一些其他的食材一。

排骨炖汤要先焯水吗

1、排骨是大家生活中很喜欢吃的猪身上的一个部位，排骨上的肉不多不少，而且这些肉又有骨头的骨髓，所以吃起来比一般的肉要好吃很多排骨在日常生活中的做法也有很多，很多人都会选择拿排骨来炖汤，因为不仅可以让肉变得绵软。

2、咱们平时说的排骨一般都会指的猪排骨，一般情况下是指的猪的前胸肉骨的部位，是一个非常有营养的部位原因很简单，因为排骨有肉有骨，特别是骨头里面的骨髓，那营养杠杠的棒我们日常生活里常用排骨来炖汤，特别是当排骨。

3、排骨和海带结炖汤好喝主料海带扭结250克猪排骨500克辅料姜片适量花椒少许大料少许桂皮少许盐适量水适量工具盆刀汤锅调料勺1排骨洗净泡一会，换上几遍水2捞出控去多余的水分3。